不育症の女性への注意点：「早すぎる超音波検査には気をつけて！」

●はやる気持ちは解るけど

不育症の女性は、妊娠するとすぐに病院に行って、超音波検査を受けて、自分の妊娠を確かめようとするのだが、こういう行動に俺は「ちょっと待て！」と言いたい。

というのは、不育症の女性が、流産を繰り返すのも、この早すぎる超音波検査を行ってしまうからなのである。

出産した女性に言わせると、妊娠したとしても、「いつも通りの生活をしなさい」ということなのである。

妊娠したといっても、初期であるならば、普通の女性となんら変わらないのである。だったら、妊娠していても、普通どおりの生活をしていればいいのである。

妊娠した女性が、嫌が応でも妊娠していることを自覚するのは、始めて「つわり」をした時である。「つわり」が始まるのが、妊娠第４週目から第６週目なので、その時から普通の女性であった自分が、徐々に妊婦へと変わっていけばいいのである。

実は、女性が妊娠と変わる時期こそ、お腹の中では重大なことが起こっているのである。

●妊娠初期の超音波検査はするな

女性がつわりをし始める頃、お腹の中では、胚児が胎嚢を出して、自分の身をくるもうとしている大事な時期なのである。

大体、第５週で胎嚢が確認されるのである。

胚児は胎嚢の中で、猛スピードで細胞分裂を開始して、第６週後半で心臓が形成され、心拍動が確認されるのである。

しかも、第７週で子宮の黄体機能が機能を、胎盤へ移行と移行させ、以降、胎盤が出産まで胚児や胎児を守るのである。

第７週目まで、お腹の中では、非常に重要な変化が起こっており、それゆえ、不育症の女性は、第７週が過ぎ去るまで、超音波検査は禁止である。

超音波検査はなんら人体には被害はないのだが、不育症の女性が妊娠に焦っている状態で超音波検査を受けてしまうと、黄体ホルモンに何らかの影響を与えていると思う。

なぜなら、それは自律神経を乱すから生じるのである。

●妊娠への過剰な期待は自律神経を乱す

自律神経は「交感神経」と「副交感神経」からなり、交感神経は起床時から夕方まで作動し、副交感神経は夕方から明け方まで作動するようにできている。

交感神経にシフトすると、仕事モードになり、興奮して、人間を活動的にさせる。その反面、交感神経が作動すると、体温を低下させようとし、活性酸素が大量に出て来てしまうのだ。

副交感神経にシフトすると、休息モードになり、リラックスして、人間を睡眠へと誘導していく。副交感神経が作動すると、体温を上昇させようとし、活性酸素を除去していくのだ。

不育症の女性は、妊娠に期待しすぎるあまり、交感神経の作動させすぎであり、夜になっても、副交感神経にシフトさせず、交感神経を作動させたために、体温が低下してしまい、活性酸素が大量に出すぎてしまって、胚児を死に至らしめてしまったのであろう。

出産した女性が、未出産の女性に、「妊娠しても普通の生活をしなさい」とアドバイスするには、ちゃんとした理由があったのである。

妊娠したからといって、期待しすぎてしまうと、自律神経が乱れてしまうので、どうしても流産してしまうのである。

●流産防止のひと工夫

自律神経の乱れによる流産を防止するためには、不育症の女性は、自分の生活でちょっとしたひと工夫をすればいいのだ。

ちょっとしたことで、流産を簡単に防止できるのだ。

①いつも通りの生活を心がける

妊娠したとしても、妊娠検査薬など使って検査しない。いつも通りの生活を維持することだ。

妊娠すれば、つわりが来るのだから、妊娠したかを検査する必要性などないのだ。

つわりが来たら、とにかく柑橘類を食べる。朝の排便をちゃんとする。便秘になりそうなら、「ところてん」や「ひじき」や「納豆」を夕食で食べて、便秘にならないようにする。

②妊娠第７週がすぎるまで、超音波検査はしない

普通の女性にとって、超音波検査はなんの人的被害を出さないけれど、不育症の女性にとっては、お腹の赤ちゃんが死にかねない危険な医療器具なのである。

それゆえ、超音波検査などしない。超音波検査をしなくても、お腹の赤ちゃんはちゃんと育っている。

もしも、どうしても超音波検査をしたいというなら、妊娠第７週が過ぎるまで待つ。

不育症の女性は、超音波検査に対しては慎重に慎重を重ねるぐらいで丁度いいのだ。

③夜に４１℃以下の風呂に入る

夜に４１℃のお風呂に入ると、自律神経が完全に副交感神経にシフトするようになる。

不育症の女性は、妊娠に焦らないで、お風呂の中でゆっくりとして、妊娠のことなど忘れるくらいリラックスすべきだ。

お風呂に入って体が温まれば、お腹の赤ちゃんも細胞分裂がしやすくなるので、一石二鳥なのだ。

④早寝早起きをする

自律神経を整えるには、早寝早起きが一番である。流産する女性に限って、朝寝坊の女性がいたり、夜更かしをする女性がいるのは、このためなのである。

午後１０時以降は、体は睡眠モードに入るのである。赤ちゃんを無事に出産したいなら、もうその時間でベッドに入って、寝ればいいのだ。

特に危険なのは、午前０時から午前２時までは、女性ホルモンは、人体を修復させようとする時間帯なので、この時間帯に起きていると、その修復ができず、体は疲労しきってしまい、お腹の赤ちゃんを維持できなくなり、流産させてしまうのだ。

だから、夜はとっとと寝る。早く寝れば、早く起きることができるのだ。

もしも、仕事があるなら、早起きをして片づけてしまった方が効率的である。

朝起きたら、まずは窓を開け、新鮮な空気を入れ、深呼吸をする。こうすれば、自律神経が１日中、正常に作動してくれるのだ。

⑤ゆっくりと食事を取る

早飯は交感神経にシフトさせてしまう。それゆえ、ゆっくりと食事を取ることだ。ゆっくりと食事を取れば、副交感神経にシフトしてくれるのだ。

特に、結婚しているといえども、夫婦がいつも食事を取るわけではないのだから、夫婦で食事する時は、とにかく会話をたくさんしておく。

会話をして食べれば、必然的にゆっくりと食べざるを得なくなるのだ。

⑥適度なスポーツをする

不育症の女性に、流産を撃破する最強のスポーツが存在するといった驚くであろう。

そのスポーツとは、実は「ウォーキング」だ。

ウォーキングこそが、自律神経を整えるのには、最高のスポーツだからだ。

流産を恐れるくらいなら、毎日ウォーキングをすればいい。ウォーキングをすれば、憂鬱にならないし、気分も上々になるのだ。

⑦冗談を言う

ユーモアは副交感神経にシフトさせてくれる。

不育症の女性は、とにかく冗談を言わないのだ。冗談を言わないから、交感神経にシフトしすぎてしまい、流産を引き起こしてしまうのである。

不育症のことを考えれば考えるほど、余裕がなくなってしまい、神経がピリピリして、交感神経にシフトして、流産になってしまうのだ。

だから、冗談を言う。

自分の流産を笑い飛ばせるぐらいの冗談を言えれば、もう二度と流産などしなくなることだろう。

まずは、自分の夫が笑い転げるような冗談を言ってみることだ。