「早産」の防止の方法

●歳を取ると早産の危険性が高まるのはなぜ？

　お腹の赤ちゃんは、10月10日の間、たっぷりとお腹の中に入って成長していくものである。人間の胎児の成長にはそれほどの月日を必要とするのである。この月日が長くなったとしても、別に構わない。妊娠期間が12ヵ月間に及んだ妊娠だってあるのだ。しかし、妊娠期間が短くなれば、胎児にとっては危険な出産の仕方になってしまう。胎児として充分に成長していないのに、外界に出ていかなけれならないからだ。

　お腹の中の赤ちゃんが、なぜ10ヵ月間の間、お腹の中に入っていないで、早産という形で出てきてしまうかというと、お腹の中が胎児にとって危険だからなのである。そのままお腹の中にいては危険だからと認定したからこそ、早産という決定を下して、危険を冒してでも出てくるのである。早産では未熟児になる確率が高まり、妊娠の悲劇はその子が死ぬまで持続してしまうのである。

　女性は10代や20代前半で妊娠しても、早産になるということはほとんどない。早産は歳を取れば取るほど高まってくるのだ。その最大の原因が、26歳以降に起こる女性ホルモンの大量分泌である。女性は26歳から33歳までの間に女性ホルモンが大量に出て、所謂、結婚適齢期を迎えて、大人の女性として成熟していくのであるが、その反面、その女性ホルモンの副作用で、低体温になり、体内の酵素水分が大量に使用されてしまい、肝心のお腹の赤ちゃんにとっては危険な状況に成り始めるのだ。

　女性の体は19歳で成長を終えるので、本来はその前後に結婚して子供を生み、その後、26歳以降の女性ホルモンの急増は、母親としてより美しく成熟するために使用されるものなのである。子供を産んでいれば、母性ホルモンが出てくるので、女性ホルモンの副作用を抑えることができるので、26歳以降、女性ホルモンを急増させたとしても、その女性の体にはなんら問題はないのだ。

　しかし、現在の女性たちのライフサイクルが、大学に進学し、大学を卒業して、就職するというパターンを取れば、とてもでないが19歳前後に結婚するということはできないのだ。どうしても婚期が遅れてしまうのだ。女性が10代や20代で結婚せず、子供を産まないで、仕事をし続けるというのは、女性の体が想定していないのである。自然の摂理に反した生き方は、いつかどこかで必ずその悪魔のツケを支払わなくてはならないのだ。

●早産の原因

①低体温

　早産の原因は、「低体温」である。胎児にとって胎内が寒いからこそ、このままでは自分の生命に危険が及ぶと認定して、早産という形で出てくるのである。この低体温は、ただ単に体を冷やしたということではなくて、26歳以降に始まる女性ホルモンの急増が原因であって、その女性が美人であればあるほど女性ホルモンは大量に分泌されてくるので、余程、低体温に対策をきちんと手を打っておかないと、どうしても早産になってしまうのだ。

　低体温の対策としては、まず、冷たい飲み物を飲むのをやめ、冷たい食べ物を食べないことだ。体を温かくしてくれる飲み物を飲み、温かい食べ物を食べることだ。そして家事やスポーツに励んで、体を動かし、筋肉をきちんとつけていくことだ。お風呂やサウナに入って体を温めたり、温かい格好をして常に体を冷やさないように努めることだ。

②酵素水分不足

　女性の26歳以降の変動で、女性がより女らしくなっていく代償として、体内の酵素水分が大量に使用されてしまうのだ。女性が一番身に沁みて解るのが、26歳以降、徹夜でもしようものなら、顔にその疲労が確実に出てきてしまうということであろう。10代や20代前半ではなかったのに、体内の酵素水分が少なくなってしまったために、疲労が残り易くなってしまったのだ。酵素水分が不足してしまえば、胎児は充分な成長ができないので、どうしても早産という形で出ていかざるをえなくなってしまうのだ。

　酵素水分の補給はなんといっても、新鮮なフルーツや野菜を食べることが一番なのである。酵素水分を充分にとっていれば、顔に艶や張りがでてくるので、常日頃、自分の顔を鏡でチェックしておいた方がいい。酵素水分の補給は、これ以外にも発酵食品を食べることで補給できる。「糠漬け」や「納豆」や「キムチ」や「ヨーグルト」をきちんと食べるようにしよう。

③酸性状態

　胎児は母親の胎内が弱アルカリ性でこそ成長できるのだが、母親の胎内が酸性になってしまえば、成長にとって危険な状況になるので、早産によって出ていかざるをえなくなってしまうのだ。母親の体内が酸性化するのは、肉食中心の食生活を送るからである。肉以外にも、「白米」「白パン」「白砂糖」の摂取は体内を酸性化してしまう。

　体内の酸性化を防ぎたければ、肉を食べる際は、野菜を大量に食べることだ。そして食後に体内をアルカリ化してくれるお茶を飲めばいい。肉料理の際は「プーアール茶」がお勧めだ。「ウーロン茶」であったとしても構わない。また、白米や白パンや白砂糖の摂取をやめて、玄米や黒パンや黒砂糖に変えていくことだ。そうすれば体内が弱アルカリ性に保たれて、早産の確率が非常に低くなるのだ。

④運動不足

　女性が26歳以降に目立つのは、運動不足である。しかも、食事を大量に食べているのに、運動しないのだ。そのため、体にはブヨブヨとした脂肪がつき、筋肉量が低下してしまうので、体温は下がり、血流が物凄く悪くなってしまうのだ。お腹の赤ちゃんにとっては、低体温で、しかも血流が悪kれば、充分な栄養が得られないので、早産によって出ていかざるをえなくなってしまうのだ。

　多くの女性は脂肪を目の仇にしてくるのだが、しかし、脂肪は女性ホルモンの分泌を整えたり、体温を保ったりと、女性にとって重要な役割を果たしているのだ。女性にとって危険な脂肪は、ブヨブヨとした脂肪なのであって、健康的な脂肪は女性にとって必要なのだ。脂肪を燃焼させたければ、20分間以上の激しい運動を行うことだ。ランニングや筋肉トレーニングを20分間以上続けていくと、脂肪は燃焼し始め、体が引き締まってくるのだ。

　そして１日１時間は必ずウォーキングをすることだ。これを遣り続ければ、足腰に筋肉がつき、血流が物凄くよくなるのだ。できれば、休みの日には夫婦でハイキングにでも出かけ、１日中、歩き続けることだ。これをやれば体内の余分な水分がほぼ出き切ってしまうので、翌日から血流が有り得ないほどにスムーズになるのだ。

●「マグネシウム」不足　

　そして、早産の原因の最後が、「マグネシウムの不足」である。マグネシウムは早産の防止に役立つミネラルで、これが不足してしまうと早産防止のストッパーがなくなってしまい、どうしても早産になってしまうのだ。マグネシウムは、脂肪を燃焼する際に使用されるので、自分のお腹にブヨブヨの脂肪が付き始めたら、マグネシウムの不足に陥っていると考えていい。

　女性がマグネシウムの不足に陥ってしまう最大の原因が、実は「アルコール」なのである。アルコールも少量なら別に体内でマグネシウムが不足するという事態がおこらないのだが、乱れるまでにお酒を大量に飲んでしまうと、マグネシウムは大量に不足してしまうのだ。昔の日本では女性にお酒を飲ますのは祝辞だけで、それ以外では飲ませなかったが、これは何も女性を差別していたわけではなく、女性の健康のことを考えてのためであったのだ。

　更に、マグネシウムはカルシウムと共同で働くので、マグネシウムを充分に摂取していても、カルシウム不足だと働かないのだ。日本人の食生活では必要なカルシウム量を満たしたことがないので、マグネシウムを摂取するだけでなく、カルシウムも意識して摂取していかなければならないのだ。

　マグネシウムは精白されていない穀物には充分に含まれているので、人類が農耕を開始して以来、早産が減少して、健康な赤ちゃんを産めるようになったのは、想像がつく。しかし、穀物を精白してしまうと、マグネシウムはほとんど含まれなくなってしまうので、「白米」や「白パン」を食べていると、どうしても深刻なマグネシウム不足に陥ってしまい、早産を引き起こしてしまうのだ。

　マグネシウムは早産を予防するだけでなく、鬱病をも予防するので、早産を引き起こしやすい女性は、早産だけを発症するのではなく、鬱病をも発症してくる傾向もあるのだ。そのためか、早産をしてしまい、未熟児で生まれてしまった赤ちゃんを保育器に入れられてしまうのをみてしまうと、その母親は鬱状態になってしまい、涙をポロポロと流している姿を、病院で良く見かけるのだ。早産は生まれてきた赤ちゃんにとっても危険だが、その母親の精神状態も危険になっているのだ。ひどい病院になると、その母親を赤ちゃんから切り離して精神病院に入院させてしまう病院もあるので、要注意である。こういう鬱病は精神病院に入院させても治る病気ではないのだ。マグネシウムが不足しているにすぎないのだ。

●マグネシウムの補強

　マグネシウムを多く含んでいる食品は、「無精白の穀物」を始め、「いちじく」「アーモンド」「ナッツ」「バナナ」「大豆」「ゴマ」「昆布」「海苔」「ヒジキ」「ワカメ」「桜エビ」などである。特に気にかかるのが、早産を起こしてくる女性は、木の実をほとんど食べないということである。妊娠中は、自分が太古のアフリカのジャングルに戻ったと思って、木の実を大量に食べる習慣を身に付けることだ。妊娠中に精神的に落ち込んだら、アーモンドやナッツを食べると、精神的な落ち込みがなくなってしまうのだ。

　ご飯を食べる時は、「押麦入り玄米食」にし、その上に黒ゴマを摩り下ろして、天日塩を少々振りかけて食べるようにすることだ。こういうご飯を毎回食べていると、マグネシウムを充分に補給できるのだ。昔からゴマ塩を振りかけて食べるのには、ちゃんとした理由があったのだ。

　マグネシウムは、「昆布」や「海苔」や「ヒジキ」や「ワカメ」といった海藻類にも充分に含まれているので、妊娠中は意識してこれらの食材を使って料理をすることだ。ワカメの取れない沖縄県では、北海道から昆布を輸入して、料理に昆布を大量に使用している。そのため早産になる確率が全国的に見ても低い数値にあるのだ。海苔は定期的に出すべきだし、正月でお酒を飲む機会が多い時には、雑煮に海苔を揉み砕いて、大量に入れてしまえば、お酒の害を食い止めることができるのだ。

　妊娠後期になると便秘になりがちになるので、その際はバナナを食べて、排便を促すことだ。そうすれば便秘解消に一役買い、しかもついでにマグネシウムの補給もできてしまうのだ。早産は当然に妊娠後期に起こるので、妊娠後期になったら、マグネシウムを意識して摂取しておいた方がいい。その点、バナナは非常に解り易い食材なので、妊娠後期には毎朝食べるようにすればいい。

　赤ちゃんはただ単に産めばいいというものではないのだ。健康な体で産んであげることが大切なのだ。我が子を五体満足で産んであげることが、母親の最低限の愛なのである。母親が早産で産んでしまい、我が子を身体障害者にしてしまえば、その後、どんなに深い愛情を注いでも、その子の障害を消し去ることはできないのだ。

　現在の病院の医療技術は進歩して、かなり早い早産で産んでも、充分に命を保たせることはできるようになっている。しかし、そういう病院の医療技術に頼るより、我が子を10月10日の間、自分のお腹の中で充分に育ててから、健康な体で産んであげる方が、どれほどその子供にとって幸せなことか計り知れないのだ。「偽りの愛」や「高度な医療技術」に騙されることなく、本物の愛を我が子に注いであげることだ。なぜなら、本物の愛だけが、本物の幸福をもたらしてくれるからだ。