育児中の母親だからこそ早寝早起きが必要

●人間は早寝早起きをするようにできている

　人間は早寝早起きをするようにできている。人間の体は明け方になると体温が上昇し始め、起床するように促す。日が暮れると、能力が低下し、睡魔が襲ってくるようになる。人間の体はそうなっているのであって、それなに電灯が発明されてしまったので、それで人々は生活リズムを狂わすようになってしまったのである。

　赤ちゃんのいる母親であっても早寝早起きは必要であり、早寝早起きをしていれば自然と育児が巧く行くようになる。母親の体は出産したとしてもなんら変わっていないのであって、授乳のために夜中に起こされようとも、華寝早起きをした方がいいのである。

　逆に言えば母親が朝寝坊だと、母親は充分な睡眠時間を確保できないので、夜間に夜泣きで悩まされ易くなってしまう。本来なら母親も赤ちゃんも寝ている時間なのに、母親が起きているために、生活リズムが崩れてしまい、それで赤ちゃんは夜泣きすることで異常を知らせてくれるのである。

　今回紹介する本はこの本！

　清水瑠衣子著『赤ちゃんもママもぐっすり眠れる魔法の時間割』（青春出版社）

　　　

　清水瑠衣子はトヨタ自動車に入社し、結婚した後、南アフリカに海外赴任になり、妊娠を機に退社し、現地で出産した。出産後に現地で「ひと晩中ぐっすり眠る赤ちゃんの生活リズムの作り方」に衝撃を受ける。帰国後は、「寝かしつけアドバイザー」として安眠レッスンを始めた、

　清水瑠衣子がトヨタ自動車を退社することなく居続けてしまえば、この本を書くことは絶対になかったであろう。女性特有のＭ字曲線を巧く利用し、結婚を機に巧く人生を変えたからこそ、こういう本が書けたのである。女性なのにＭ字曲線を使わないと、なかなか飛躍というものができないのである。

●赤ちゃんの時間割

　赤ちゃんは出産前までは胎児だったので、この世の生活リズムにお構いなく行きｒている。しかしそれも３ヵ月で順応できてしまうのであって、赤ちゃんも正しく育てれば早寝早起きの生活をしてくれるようになる。生後３ヵ月以降、夜中の授乳で起こされるというのは、母親の方が遣り方を間違えているのである。　

　目安としては、

　誕生から１ヵ月の間の夜間の授乳は、「１９時」「21時」「０時」「３時」「５時」であり、ほぼ２時間ペースであるが、

　１ヵ月から２ヵ月の間は、１９時」「０時」「３時「５時」のほぼ３時間ペー巣になり、

　２ヵ月から３ヵ月の間は、「１９時」「１時」「５時」のほぼ４時間ペースになり、

　そして生後３ヵ月を過ぎると１９時に授乳すれば、夜通し眠ることを覚えてくれて、５時に授乳ということになる。

　なんで普通の母親たちにはこれができないのかというと、

「赤ちゃんが泣いているからといって授乳ではない」

ということが解っていないからなのである。赤ちゃんが夜泣きした場合、授乳もあるが、それ以上にウンチの場合の方が多い。しかも赤ちゃんは夢と現実に区別がつかず、それで泣いていることもありえる。

　夜泣きで悩まされているのなら、まずは赤ちゃんを抱っこしてみることだ。これをやると赤ちゃんは不安を解消し、泣きやんでくれるようになる。それでも泣きやまない場合、普段の生活で母親がベビーサインを見逃していると思った方がいい。赤ちゃんがして欲しいことをやってくれないために、夜中に大泣きして感情を爆発させてくるのである。

　赤ちゃんに夜通し眠らせるようにさせるためには、

「午前０時までどれだけ睡眠時間を確保できるか？」

にかかってる。午後７時辺りに授乳したのなら、もう赤ちゃんはお休みの時間なのであって、とっとと寝かしてしまった方がいい。１９時を超えて赤ちゃんを起こしているからこそ、赤ちゃんは興奮して眠れなくなってしまい、夜中に大泣きすることになってしまうのである。

●ルイ子さんの特徴 

　清水瑠衣子は自分の育児でこれを試して実際に効果があったからこそ、この本を書いたので、非常に説得力がある。しかしこの本を育児をしている母親たちに読ませると、納得できる部分は多々あるのだが、それでも違和感を感じてしまう箇所が多々見つけてしまうことになる。

　その理由は本の内容というより、清水瑠衣子の運命にある。

　清水瑠衣子の「ルイ」は「類」のことで、「親類」とか「一族」を意味する。両親はこの子が自分たちの一族の者であるということを示すために、この名前を付けた。「ルイ」の名を持つゆえに、赤ちゃんのように自分たちの親類の中に生まれてきた者に対しては、赤ちゃんと雖も対等という考えを持つことになる。

　しかし普通の母親たちはそうは考えず、母親は赤ちゃんを守るべき者であって、赤ちゃんはまだ自分で動けないのだから、対等と看做す訳にはいかない。それで清水瑠衣子の意見を全て取り入れることはできないということになってしまうのだ。

　清水瑠衣子には「瑠」という漢字が使われているのだが、この字のある女性は「宝石」と深い縁があり、宝石を身に纏うと良く似合うことになる。だが育児をしている母親たちは宝石など付けないし、それにそもそも育児中は宝石に関心がない。

　「衣」という漢字も、この漢字があるとファッションセンスが実に良い女性ということになる。普通の母親たちは育児中には実に地味な服装を着ている物なのだが、これは保護色であり、自分が目立たなくして、赤ちゃんを守ろうとしているのである。

　清水瑠衣子は南アフリカといっても、かなりいい生活環境の中で育児を行った筈である。しかも育児の中で寝かしつけの仕方を学び、帰国後はその寝かしつけを母親たちに教えて高収入を得ることができるよう運命づけられている。彼女はそういう女性であることを理解した上で、自分が正しいと思える物だけを取り入れればいい。

●問題点

　この本には良い事が書かれているのだが、問題点もかなり含まれている。

①離乳食の時期が余りにも早すぎる

　まずは離乳食の時期が余りにも早すぎるということである。この本で生後４ヵ月から離乳食を取るように勧めているのだが、そんなことをやれば赤ちゃんが離乳食病に罹り、免疫疾患で苦しむことになってしまう。離乳食はどんなに早くでも生後１０ヵ月からにすべきであって、そうしないと離乳食病を防ぐことはできないのである。

②生年と出身地が不明

　女性が書いた本の場合、生年をきちんと書いているか否かは、その本の真贋を見極めるのに実に解り易い基準となる。生年を書かないとなると、嘘を言っていると見た方がいい。しかもこの本は生年だけでなく出身地も書かれていないので、益々怪しいということになる。

③鵜呑み

　南アフリカで教わったことを鵜呑みにしている点も実に気にかかる。外国崇拝をやる人は文化レベルが相当に低いか、宗教心がないか、そのどちらかである。育児法は民族が数千年に亘って作り上げてきた物なのであって、大事なことは自分たちの育児法を守ることであって、下手に外国の物を取り入れるようなことをしてはならない。

④ミッドワイフ

　南アフリカにはミッドワイフというのがいて、生後１週間から赤ちゃんの育て方を教えてくれるということをやる。日本でいうなら助産婦と保健師を掛け合わせたものなのだが、助産婦も保健師も別に育児法を教えている訳ではないので、ミッドワイフとは大いに異なる。

　清水瑠衣子に付いたミッドワイフは「ドリーン」という女性なのだが、この名前から推測すると、恐らく魔女の血を引く女性であろうと考えられる。古代や中世に於いて魔女は助産婦の仕事をしていたので、現代でミッドワイフをやっていたのなら、間違いなく魔女の血を引いている女性と見て間違いない。

⑤子供が２人

　清水瑠衣子には子供が２人しかいないのだが、これだと母親としては一人前になることができない。子供をもう1人産み育ててからこの本を書けば非常に良かったのだが、少し焦り過ぎたのであろう。俺としてはもう1人赤ちゃんを産んでから、寝かしつけに関する本を書いて欲しいと思う。そうすれば本の出来は格段に良くなる筈である。

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